7 trucs pour arrêter de râler sur vos enfants
Excellents conseils. Il faut juste s’en souvenir quand on est en plein dedans.
En tant que parents nous avons tous nos moments de crise. Nous nous retrouvons à préparer le dîner, aider l’aîné avec ses devoirs et en même temps gérer le petit dernier qui pleure car il veut qu’on lui lise une histoire « tout de suite ».
Parfois, soyons honnêtes, c’est vraiment dur dur de garder son calme ! Dans cet article, je vous livre les meilleurs conseils que j’ai reçus et mis en pratique pour ne pas péter les plombs dans ma carrière de maman débutante.
1. Respirer et parler tout bas
Le première chose à faire pour faire tomber la pression de la cocotte minute prête a exploser est de respirer ! Prenez 3 grandes respirations en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Cela vous permettra déjà de vous calmer un peu et aussi de montrer à vos enfants que vous êtes en train de gérer la…
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